OurLive

Ryby v ořechové strouhance

25 září 2019

Doba přípravy:

30 minut

Potřebujeme:

  • 750 g ryb (treska, štikozubec)
  • 2 vejce
  • 100 g mouky
  • 4 lžíce slunečnicový olej
  • 50 g loupaných vlašských ořechů
  • 50 g strouhanka
  • Sůl, pepř

Způsob přípravy:

  1. Rybu nakrájejte na porce, pokapeme citronovou šťávou. Okořeňte a obalte v mouce
  2. Odstraňte citronovou kůru. Vymačkete citronovou šťávu. Nasekejte ořechy. Smíchejte a přidejte strouhanku.
  3. V samostatné misce rozbíjte vejce, přidejte sůl. Rybu v v mouce ponořte, poté obalte v připravené strouhance a smažte na každé straně čtyři minuty.
  4. Po vaření položte ryby na talíř.
  5. Podáváme s zelení, plátky citronu

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Poslední příspěvky

Stravování po porodu

Stravování po porodu

25 Lis , 2022

Black Friday a Hyper Mondey

Black Friday a Hyper Mondey

11 Lis , 2022

Věci do porodnice

Věci do porodnice

04 Lis , 2022

Včelí produkty – Co z nich je dobré užívat aspoň jednou za čas

Včelí produkty – Co z nich je dobré užívat aspoň jednou za čas

28 Říj , 2022

Druhý trimestr

Druhý trimestr

21 Říj , 2022

Top články

Natur House Recenze

Natur House Recenze

03 Kvě , 2019

Nadpřirozené fantasy seriály

Nadpřirozené fantasy seriály

18 Led , 2019

9 jednoduchých a levných způsobů osvěžit svůj zimní styl

9 jednoduchých a levných způsobů osvěžit svůj zimní styl

22 Led , 2021

Nové sci-fi seriály

Nové sci-fi seriály

20 Lis , 2020

5 aplikací do mobilu pro ženy, které vám usnadní život

5 aplikací do mobilu pro ženy, které vám usnadní život

26 Čvc , 2018