OurLive
Recepty

Keto a Low Carb

AvokádoCuketaDýněFazoleHroznyJahodyKvětákOvesné vločkyRajčataRukolaRybaRýžeTěstovinyTuňák
Brownie zdravý sladký dezert bez mouky a cukru

Protože to vidím dnes a denně a co sladkého ke kávě? Asi nejpopulárnější dotaz, se kterým se setkávám a očividně odpověď a vlastně nic není dostatečně uspokojivá. Očividně opravdu málo ...

Květákové pyré s houbami – nejlepší náhrada za bramborovou kaši

Když ve svém jídelníčku začneš snižovat sacharidy vzniká celkem solidní zádrhel a co přílohy. Moje oblíbená lowcarb příloha k masu je právě květák s houbami. Vždy se snažím vybírat ty nejméně pracné ...

Mandlový Ikea dort bez cukru – Švédský mandlový dort

I když bych nerada napsala že to je dneska trend jíst bez cukru a mouky a tento mandlový dortík to splňuje. Tak já sama nejsem zastáncem vyřazení mouky z jídelníčku ...

Líná polévka ala Tom Yum

Miluju krevety a mohla bych je jíst pořád takže samozřejmě miluju i polévku Tom Yum ale jeji příprava je no dejme tomu náročná. Hrozně nerada vařím ve stylu půl dne ...

04 Čvn , 2021
Keto dieta zkušenosti

Nevím jestli jsem jediná, ale každý rok na jaře mě přebývá par kil a tak řeším jak na léto zase zhubnout když pomineme situaci před dvěma lety kdy to nebylo ...

Načíst další