OurLive

Jednoduché podzimní recepty z dýně

08 listopadu 2019
3 nejlepší recepty z dýně

Na podzim se hodí je to celkem populární zelenina a protože nám z regálu zase zmizí tak je asi vhodné si jí trochu užít. Sama sem poprvé dýni jedla až co jsem chodila do Nature house hubnout tak tam vlastně každý týden dostáváte různé dietní dny a paní mi v září nabídla dýňovou. Doporučila koupit dýni hokkaido s tím že ji není třeba čistit a příprava bude o to jednodušší a rychlejší. Sem si recept o něco zjednodušila a moc mi chutnalo a tak se s vámi chci podělit nejen o ten jeden recept ale i o spoustu dalších co jsem pak zkoušela .

Dýňová polévka (dýňový krém)

Recept na dýňovou polévku je opravdu jednoduchý.

Potřebujeme:

  • 1 dýně hokkaido
  • 2 mrkve
  • 1 malí cibule
  • sůl

Příprava:

  1. Cibuli nakrájíme a osmahneme na pánvi na troše olivového oleje.
  2. Dýni rozkrojíme a vydlabeme z ní semínka pak nakrájíme na kousky.
  3. Mrkev očistíme nakrájíme a spolu s cibulí a dýní dáme do hrnce, zalijeme vodou tak aby byla dýně i mrkev potopená
  4. Vaříme než změkne slupka na dýni pak rozmixujeme
  5. Podáváme ozdobené pažitkou a nastrouhaným parmezánem nebo klidně jen tak.

Dýňové pyré

Potřebujeme:

  • 1 dýně hokkaido
  • 2 brambory
  • 2 lžičky mléka
  • kousek másla
  • sůl

Příprava:

  1. Dýni rozkrojíme a vydlabeme z ní semínka pak nakrájíme na kousky.
  2. Brambory očistíme nakrájíme a spolu s hokkaido dýní dáme do hrnce, zalijeme vodou a vaříme než bude slupka opravdu měkká.
  3. Vodu slijeme a rozmixujeme
  4. Přidáme mléko kousek másla pořádně promícháme a podáváme například jako přílohu k masu

Dýňové noky

Tento recept jsem chvíli hledala protože poprvé dýňové noky jsem si dala v restauraci.

Potřebujeme:

  • 1 dýně hokkaido
  • 1 žloutek
  • 250 g celozrnná špaldová mouka
  • 4 lžíce mléka 
  • sůl

Příprava:

  1. Dýni rozkrojíme a vydlabeme z ní semínka pak nakrájíme na kousky.
  2. Dýní dáme do hrnce, zalijeme vodou a vaříme než bude slupka opravdu měkká. Nebo mužem dat do trouby a péct 40-50 minut
  3. Vodu slijeme a rozmixujeme
  4. Přidáme mléko kousek celozrnnou špaldovou mouku mléko a ještě mixujeme.
  5. Těsto rozdělte na 4 stejné váleček z každé části. Z válečků pak odkrajujte cca 3 cm dlouhé kusy.
  6. Vařte připravené noky 3 minuty ve vroucí osolené vodě a podávejte s oblíbenou omáčkou.

Sama mám ale raději dělat noky na plechu a peču 5-7 minut.

Avokádo – 5 receptů na neočekávané pokrmy z avokáda

Avokádo – 5 receptů na neočekávané pokrmy z avokáda

03 Dub , 2020

Rychlá večeře aneb co vařit když se nejen nechce ale i není čas

Rychlá večeře aneb co vařit když se nejen nechce ale i není čas

31 Led , 2020

Co uvařit na svatého Martina

Co uvařit na svatého Martina

11 Lis , 2019

8 rychlých receptů na večeři

8 rychlých receptů na večeři

28 Zář , 2018

6 lahodných omelet, s nimiž je ráno lepší

6 lahodných omelet, s nimiž je ráno lepší

26 Čvc , 2017

4 složky, které mohou přispět k rychlejšímu bříšku ve formě

4 složky, které mohou přispět k rychlejšímu bříšku ve formě

14 Čvn , 2017

6 receptů bramboráků které jsou prostě mňam

6 receptů bramboráků které jsou prostě mňam

21 Dub , 2017

13 receptů pro ty, kteří nevědí co s okurkou

13 receptů pro ty, kteří nevědí co s okurkou

07 Dub , 2017

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Poslední příspěvky

Jak zlepšit a podpořit imunitní systém?

Jak zlepšit a podpořit imunitní systém?

22 Zář , 2023

Stravování dětí – Část 3 – Zavádění příkrmů do stravy dítěte

Stravování dětí – Část 3 – Zavádění příkrmů do stravy dítěte

08 Zář , 2023

Stravování dětí – Část 2 – Plnohodnotné stravování kojence

Stravování dětí – Část 2 – Plnohodnotné stravování kojence

11 Srp , 2023

Seriály na léto 2023

Seriály na léto 2023

24 Čvc , 2023

Stravování dětí – Část 1 – Obecné informace

Stravování dětí – Část 1 – Obecné informace

14 Čvc , 2023

Top články

Natur House Recenze

Natur House Recenze

03 Kvě , 2019

Nadpřirozené fantasy seriály

Nadpřirozené fantasy seriály

18 Led , 2019

9 jednoduchých a levných způsobů osvěžit svůj zimní styl

9 jednoduchých a levných způsobů osvěžit svůj zimní styl

22 Led , 2021

Nové sci-fi seriály

Nové sci-fi seriály

20 Lis , 2020

5 aplikací do mobilu pro ženy, které vám usnadní život

5 aplikací do mobilu pro ženy, které vám usnadní život

26 Čvc , 2018