OurLive

Kuřecí kebab

12 února 2021

Domácí zdravý kuřecí kebab je moje nejoblíbenější jídlo za poslední dobu. Navíc ho dělám i jako svačinu do školy či práce protože u nás nikdo nechodí na oběd proto se snažím vytvořit svačinu dostatečně sytou aby nasytila až do pozdního obědu doma.

Potřebujeme:

  • ½ avokáda
  • ½ velkého rajčete
  • ½ malého baby salátu
  • 1kuřecího filé
  • 1 velká tortila

Marináda na kuře:

  • špetka soli
  • ¼ lžičky kari
  • ¼ lžičky pepře
  • ½ lžičky olovového oleje

Postup:

  1. Kuřecí filé nakrájíme na pásky a vmícháme do něj koření s olejem a necháme marinovat aspoň hodinu
  2. Nakrájíme půlku avokáda i rajčete na proužky a rozložíme zeleninu i s listy salátu na tortillu
  3. V domácím grilu nebo na grilovací pánvi připravíme již marinované kuře samozřejmě můžete i péct v troubě kdo chce ale mě se na grilovací pánvi zdá příprava rychlejší.
  4. Hotové kuřecí kousky ještě nakrájíme na pásky a vyložíme na tortillu
  5. Tortillu zavalíme a můžeme jíst já ovšem ještě opékám tortillu na pánvi, aby vyla křupavá

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Poslední příspěvky

Stravování po porodu

Stravování po porodu

25 Lis , 2022

Black Friday a Hyper Mondey

Black Friday a Hyper Mondey

11 Lis , 2022

Věci do porodnice

Věci do porodnice

04 Lis , 2022

Včelí produkty – Co z nich je dobré užívat aspoň jednou za čas

Včelí produkty – Co z nich je dobré užívat aspoň jednou za čas

28 Říj , 2022

Druhý trimestr

Druhý trimestr

21 Říj , 2022

Top články

Natur House Recenze

Natur House Recenze

03 Kvě , 2019

Nadpřirozené fantasy seriály

Nadpřirozené fantasy seriály

18 Led , 2019

9 jednoduchých a levných způsobů osvěžit svůj zimní styl

9 jednoduchých a levných způsobů osvěžit svůj zimní styl

22 Led , 2021

Nové sci-fi seriály

Nové sci-fi seriály

20 Lis , 2020

5 aplikací do mobilu pro ženy, které vám usnadní život

5 aplikací do mobilu pro ženy, které vám usnadní život

26 Čvc , 2018