Vše co je třeba vědět o žlučníku
Žlučník a žlučové kyseliny Žlučník a žlučové kyseliny hrají důležitou roli v trávení tuků v našem těle. Žlučník uchovává žluč, […]
Žlučník a žlučové kyseliny Žlučník a žlučové kyseliny hrají důležitou roli v trávení tuků v našem těle. Žlučník uchovává žluč, […]
Na první pohled to vypadá jako opravdová drobnost nahradit olej v kuchyni. Ale tuky používáme a jíme každý den a velkou
Před Vánoční čas, a nejen jsou asi nejvíc stresové okamžiky v roce, ale také období zkoušek, odevzdání projetu v práci… A vlastně
Dlouho sem hledala nějaké rozumné doporučení pravě stravovaní po porodu. Obecné informace že první 14 dni by mělo byt jídlo
Asi nejznámějším včelím produktem bude med, který je nejspíš v každé kuchyní. Hlavně teď kdy podzim už je s námi nějakou dobu
I když sama se stravuji IF (přerušovaný půst) mám hodně klientek co rady snídají i když častěji se jedná o
Pro začátek kalorie je nepřesný odhad, který je navíc neověřený. Jedná se o nafouklou marketingovou bublinu, která pomáhá prodávat nejen
Je obecně známo že fyzická aktivita má blahodárný vliv na naše zdraví, a dokonce muže prodloužit aktivní věk našeho života.
Sestavila jsem seznam zeleniny od nezdravé po „super“ zdravou. I když samozřejmě že zelenina v žebříku na sedmém až desátém miste
Kombucha je dneska docela komunikované téma. Obrovské množství lidí je přesvědčeno že se jedná o dobrý marketingový trik a jiny
O přerušovaném půstu (IF) jsem již psala zde. Tento způsob stravování se mi vhovuje ze všeho nejvíc a tak jsem
Hubnutí je věčné téma a s každou novou klientkou chápu, jak málo vlastě tušíme o akci a reakci. Spoustu věcí
O škodlivosti dlouhodobého stresu se mluví už mnoho let a většina lidí vám prostě řekne však se nestresuj. Ale není
Co je microgreen? Microgreen, mikrozelenina – tyto pojmy se již staly „vlastními“ v naší moderní kultuře potravin. Na konci 80.